WHO-5 – Índice de Bem-Estar da Organização Mundial da Saúde

“Abaixo estão cinco afirmações sobre como você pode ter se sentido nas últimas duas semanas. Para cada uma delas, indique a alternativa que melhor descreve como você se sentiu.”

Escala de resposta (para cada item):
• 5 – Todo o tempo
• 4 – A maior parte do tempo
• 3 – Mais da metade do tempo
• 2 – Menos da metade do tempo
• 1 – Alguma parte do tempo
• 0 – Em nenhum momento

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Nome Completo*
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1 - Eu me senti alegre e de bom humor.*
2 - Eu me senti calmo(a) e relaxado(a).*
3 - Eu me senti ativo(a) e com energia.*
4 - Eu acordei me sentindo descansado(a) e revigorado(a).*
5 - Meu dia a dia foi preenchido por coisas que me interessam.*
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Índice de Bem-Estar

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